Ideala pentru micul dejun sau pentru cina, aceasta bautura miraculoasa te ajuta sa scapi de kilogramele in plus si iti va revigora pielea, lasand-o stralucitoare si ferma. Ai nevoie de doar cateva ingrediente simple, pe care le gasesti cu siguranta in bucataria ta.
Amesteca 200 de grame de iaurt rece intr-un recipient, dupa care adauga cateva cuburi de gheata, cateva capsuni si o banana, ghimbir, frunze de menta, scortisoara si miere. Omogenizeaza toate ingredientele cu ajutorul unui blender si consuma aceasta bautura ori de cate ori iti doresti sa bei ceva delicios si sanatos.
Sursa: secretele.com